Methode 1: Drukken en knijpen
Bij dit trucje is het belangrijk dat je druk creëert waardoor je neus weer leeg wordt en open gaat. Hoe je dat precies doet? Simpel! Druk je tong gedurende een seconde tegen je gehemelte aan. Als je loslaat, duw je voor een seconde met je middel- en wijsvinger tussen je wenkbrauwen. Herhaal deze stappen voor ongeveer 20 seconden. Dit trucje zorgt ervoor dat je met het botje dat in je neus zit wiebelt. Zo voorkom je dat je neus dicht gaat zitten en kan je heerlijk vrij ademen zonder verkoudheidsklachten!
Methode 2: Adem inhouden
De tweede methode is het inhouden van je adem. Leg je hoofd achterover, knijp je neus dicht met je duim en wijsvinger en houd zo lang mogelijk je adem in. Hierdoor denken je hersenen dat ze geen lucht krijgen, waardoor je overlevingsinstinct begint te werken. Dit zorgt ervoor dat je neus wordt leeggemaakt zodat je weer vrij kan ademen. Super indrukwekkend toch?
Het klinkt misschien te mooi om waar te zijn maar het blijkt echt te werken! Ga jij het proberen?
Bron: YouTube | Beeld: Pexels